Therapie bei unerfülltem Kinderwunsch

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Ein unerfüllter Kinderwunsch ist eine emotional sehr herausfordernde Zeit und für manche Menschen kann er sich zur Krise auswachsen. 

Immer wieder stelle ich fest, dass meine Frauen sich fragen, ob ihre Traurigkeit eigentlich noch “normal” ist, denn ihre Gefühle und Emotionen haben sie oft überwältigend unter Kontrolle. Also die Gefühle die Frauen, nicht andersrum. 

Sie versuchen manchmal, ihre Gedanken und Sorgen im Kinderwunschzentrum anzubringen, wo sie durchaus ihren Platz finden können, keine Frage. Doch oft ist einfach im strukturierten Klinikalltag wenig Raum für Langsamkeit, tiefe Gespräche und “sprechende Medizin”. 

Wo finden wir nun diese “sprechende Medizin”? 

Es erstaunt mich immer wieder über alle Maßen, wie wenig Aufklärung es in unserer Gesellschaft über Unterstützungsmöglichkeiten gibt. Nicht nur die Kinderwunsch-Welt, sondern das ganze “System”, über das so viel geschimpft wird, betreffend, aber das würde jetzt zu weit führen. 

Bei welcher Expertin bin ich denn nun richtig? 

Ich versuche, kurz und übersichtlich die einzelnen Therapiemöglichkeiten vorzustellen, um Dir ein wenig Orientierung zu geben. Es ist wichtig, schnell zur für Dich richtigen Stelle zu kommen, denn wenn Du tieftraurig bist, brauchst Du jetzt Hilfe, nicht in 10 Monaten. 

Vielleicht weißt Du ja schon, dass ich studierte Sozialpädagogin bin und es früher mein Job war, meine Klientinnen an die richtigen Stellen zu vermitteln. Im Fachjargon heißt es: Ich fungierte als “Clearing-Stelle”. Stand also in der Mitte neben meiner Klientin und holte alle an einen – manchmal fiktiven, manchmal realen – runden Tisch, um ihr zu helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen. 

Genau das mache ich heute gerne für Dich, denn ich habe keine Allmachtsfantasien und weiß, wo meine Grenze erreicht ist und ich andere Expert:innen dazuholen muss. Das kann alles sein, vom guten Osteopathen bis zur Psychiaterin. Aber einen Schritt nach dem anderen: 

Psychiatrie + ärztliche Psychotherapie 

Psychiaterinnen haben ein Medizinstudium abgeschlossen (6 Jahre, 3 Monate) und eine 5 jährige “Facharztausbildung für Psychiatrie und Psychotherapie”  draufgesetzt. Sie “beschäftigen sich mit Störungen des Geistes und den sich daraus ergebenden körperlichen Beschwerden”. 

Ärztliche Psychotherapeuten sind ebenfalls Mediziner, die zusätzlich über eine psychotherapeutische Ausbildung nach dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG) verfügen.  

Eine fachgebundene Psychotherapeutin kann z.B. Deine Gynäkologin mit entsprechender Zusatzqualifikation sein, die nur psychische Probleme behandeln darf, die mit körperlichen Erkrankungen aus ihrem eigenen ärztlichen Fachbereich einhergehen.  

Psychologische Psychotherapie

Psychologen haben mindestens 5 Jahre Psychologie – die Wissenschaft vom Verhalten, Denken und Fühlen – studiert. Sie sind also Wissenschaftler und keine Ärzte, dürfen daher auch keine Medikamente verschreiben. Ein Psychologe ist (noch) kein Therapeut! 

Erst eine psychologische Psychotherapeutin darf therapieren. Sie hat Psychologie (Fachrichtung Psychotherapie) studiert und eine psychotherapeutische Prüfung abgelegt. Um mit der Krankenkasse abrechnen zu dürfen, muss sie zusätzlich eine 5 jährige Weiterbildung abgeschlossen haben.

Systemische Therapie

Ich bin z.B. Diplom Sozialpädagogin (FH) und habe mein 4 jähriges Studium mit einer 3 jährigen Weiterbildung (“Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie”) berufsbegleitend ergänzt. Später habe ich noch den Baustein “systemische Sexualtherapie” draufgesetzt. 

Die Systemische Therapie ist eine anerkannte Therapieform und wird – unter gewissen Umständen – auch von der Krankenkasse bezahlt. 

Wichtig: Ein fachgebundenes Studium ist keine Voraussetzung für die Ausbildung zum Systemischen Therapeuten. Du solltest Dir auf jeden Fall den kompletten Lebenslauf der entsprechenden Person anschauen, um entscheiden zu können, ob die Hilfe die Richtige für Dich ist. 

Heilpraktiker für Psychotherapie 

Voraussetzungen für die Heilpraktikererlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie: 

• Mindestalter 25
• Hauptschulabschluss
• einwandfreies polizeiliches Führungszeugnis
• Schriftliche Prüfung (multiple choice) 
• Mündliche Prüfung (ca. 20 Minuten)

Wichtig: Es gibt bestimmt gute “HP Psychs” mit einer abgeschlossenen, fundierten Berufsausbildung im Gepäck. Doch es ist keine Voraussetzung, um die Prüfung machen zu können. Nach der Prüfung steht auf dem Praxisschild “Praxis für Psychotherapie” oder Ähnliches, ein medizinischer oder psychologischer “Psychotherapeut” behandelt hier aber nicht, sondern einfach nur jemand, der zwei kurze Tests bestanden hat. Bitte pass also gut auf, an wen Du Dich wendest! Frag nach dem Lebenslauf! Schau Dir in aller Ruhe an, ob Ihr gut zusammen passt, damit Dir schnell geholfen werden kann. 

So, jetzt bist Du vielleicht kein bisschen schlauer als vorher ;-), aber Du hast viele Quellen zur Recherche in eigener Sache von mir bekommen. 

Welche Titel sind geschützt? Welche Titel darf man sich einfach selbst verleihen? Welche Ausbildungen sollte meine Helferin mitbringen, damit ich ihr vertrauen kann? Und was darf nicht passieren? Das müssen wir wissen, bevor wir uns Unterstützung suchen. 

Die “sprechende Medizin” wird bei uns im Lande oft sehr vernachlässigt und dabei ist sie so wichtig. 

Manchmal hilft schon ein gutes Gespräch mit einer Freundin. Doch manchmal braucht es einfach den Profi. Scheue Dich nicht, Dir Hilfe zu holen, wenn Du nicht weißt, wohin mit Dir.  Wenn gerade nirgendwo Plätze frei zu sein scheinen, buche Dir gerne mal eine Einzelstunde bei mir und wir schauen gemeinsam, wo in Deiner Umgebung die richtige Unterstützung auf Dich wartet. Damit es Dir schnell wieder besser geht. 

Alles Liebe,